二の腕ダイエット サイクルツイスタースリム

サイクルツイスタースリムの特徴と効果

二の腕が太いと実際よりも太って見られる傾向があり、二の腕ダイエットでは苦労されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
二の腕ダイエットは食事制限だけでは部分的に痩せるのはあまり効果的とはいえず、やはり気になる部分を引締めていくためには運動も取り入れていく必要があります。

 

そして運動器具はとても役立ってくれますが、サイクルツイスタースリムも注目されている商品のひとつです。

 

エアロバイク「サイクルツイスタースリム」

サイクルツイスタースリム

サイクルツイスタースリムの特徴

通常のサイクリングマシンは主に下半身のトレーニングを行うものでしたが、サイクルツイスタースリムはサイクル運動だけではない、ローイング運動、ツイスター運動が同時に行えるのが特徴で、全身をしっかり引締めていくことができます。

足だけのペダル運動だけではなく、腕を使う動作が加わることで、全身をバランスよく鍛えられるようになりました。

自宅でテレビを見ながらもしっかりと二の腕痩せに取り組める「ながら運動」にぴったりのエアロバイクです。

価格 評価 備考
21,852円 評価5 エアロバイク
サイクルツイスタースリムの総評

特に上半身を鍛えるローイング運動は二の腕ダイエットには効果的です。
他にもウエストやお尻、お腹や背中、太ももなども同時に引締める効果があり、全身をバランスよく鍛えられ、スタイルを整えることができます。

ウォーキングの3倍以上のカロリー消費が行え、1日10分程度でもしっかりと効果を出していくことができます。